INDICADORES SOBRE PAUSAS ACTIVAS RíTMICAS QUE DEBE SABER

En otras palabras, las pausas activas son un “break” del estrés del día para movernos y eliminar la repetitividad de las actividades en la computadora, evitando que nos desacondiciones físicamente.Carecerás un temporalizador con segundero. El juego consiste en que centres tu atención única y exclusivamente en la manecilla del segundero, s

La dinámica es sencilla, Mimo en la oficina te tolerará a comunicarte y divertirte con tus compañeros mientras intentan adivinar lo que quieres opinar con tus gestos corporales.Existen dos tipos diferentes de pausas activas: pausas activas mentales y pausas activas físicas. Las pausas mentales son ideales para darle un respiro a nuestro cerebro